Природный свет является самым приемлемым для человека. Все источники искусственного освещения пытаются "скопировать" его, но не могут пока заменит солнечные лучи.

Всем известны лампы накаливания. Они прочно вошли в наш обиход. К сожалению, существенный их недостаток: высокая степень нагреваемости и низкие показатели экономичности.

Галогенные лампы позволяют в три раза экономнее расходовать электроэнергию. А возможность создавать различные световые композиции: разбросанные по периметру или собранные в группы - придают интерьеру свой неповторимый шарм без дополнительных усилий. Недостаток: высокая стоимость самих ламп и трансформаторов.

С изобретением лампы дневного света проблема освещения казалась решенной. Они достаточно экономичны, недороги. Но как показала практика длительное пребывание в помещении, освещенном лампами дневного света, негативно сказывается на здоровье: покраснение глаз и гнетущее состояние отмечалось у 60 процентов испытуемых. Поэтому, такой свет лучше использовать в гараже, подвале или кладовке, где вы находитесь недолго.

Выбирая лампы необходимо учитывать и каким цветом они светят. Так, обычная лампа накаливания, дает желтый цвет. В районах, где мало солнца, такая цветотерапия очень полезна и не надо никуда ходить, чтобы пройти ее курс, стоит просто щелкнуть выключателем. Такой золотистый цвет выделяет предметы желто-красных оттенков. А холодные оттенки синего, напротив, становятся серыми. Но то, что днем выглядит вполне уравновешенно, например, синяя мебель и ковер, красные портьеры и покрывала, вечером создадут чувство тревоги и беспокойства, т.к. будет много красного на сером фоне. Тоже самое будет и с потолком и стенами небесного цвета. Поэтому важно при использовании светильников, в которых используются лампы накаливания, просчитать соотношение цветовых решений.

Галогенновые лампы, напротив, более предпочтительны для холодной гаммы. Тот же синий цвет засияет необыкновенной свежестью и чистотой. Поэтому, галогенки часто используют для ванных комнат и спален. Голубые галогенновые ламп применяют, когда хотят расширит зрительно пространство.
Если в вашем интерьере преобладает зеленый, то можно выбирать любые светильники, т.к. он остается в выигрыше в любом свете. Лампы накаливания придадут ему яркости, а галогенновые - приглушат. Зеленый цвет успокаивает нервы и помогает забыть о бессонице. Не зря же нам так хорошо на природе, в полях, лугах, лесах, где преобладает зеленые оттенки.

С появлением электричества, появились и люстры. Они могут быть бронзовыми, хрустальными и, даже, бумажными. Традиционно место такого светильника в центре потолка. Свет от люстры ярко освещает середину комнаты, оставляя углы в полумраке. Если в таком светильнике много рожков, стоит разбить их на группы и включать попеременно. В целях экономии стоит поставить реостаты, позволяющие приглушать свет или делать ярче. Под такими люстрами, чаще всего, стоит стол, где по вечерам собирается вся семья для общения. Торшеры и бра способны привнести нотки уюта и умироторения в ваш дом. Хорошие настольные лампы помогают настроиться на рабочий лад и отгородиться от внешнего мира. Галогенновые созвездия изменят обыденную планировку, оживят проемы, подчеркнут красоту ниш.

В особых, торжественных случаях главное правило в освещении - соблюсти симметрию. В повседневной жизни локальный источник света более экономичен. Так, на кухне, например, свет над рабочей поверхностью или раковиной более важен при приготовлении пищи, а бра на стене или общий свет- при трапезе. В спальне желательно использовать два бра по обе стороны кровати. Это дает свободу выбора каждому из супругов. В таком случае, один может спокойно уснуть, выключив свой свет, а другой - почитать. Как видите, такое простое, но эффективное решение позволяет обходиться без обид, упреков и ненужных препирательств.

При подсветке предметов искусства, таких как картины, статуи, вазы или зеркала важно соблюдать симметрию. Вешая зеркало, присмотритесь, что оно будет отражать. С одной стороны, зеркала увеличивают пространство, с другой, если немного переиграть - сделают его холодным, как снежный замок. А вот интимное освещение размывает четкие контуры, создавая иллюзию легкой дымки. Его источник - бра, ночные торшеры с реостатами. Современные световоды в галогенновых лампах придадут такому освещению загадочность. Мраморные светильники, подсвеченные обычными лампами накаливания, перенесут вас в сказку.

В идеале, проектируя собственное жилище стоит продумать места освещения сразу. Но, если у вас уже есть квартира, с помощью света можно не только подчеркнуть ее достоинства, но и скрыть недостатки.